Bem-Estar Noite e Dia | Sono e Maternidade com Carol Barcellos

No quarto e último episódio do programa Bem-Estar Noite e Dia, nossa especialista Carol Barcellos, fala da relação entre o sono e a maternidade.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 11.36.00No episódio vamos descobrir que desde a gravidez, o sono da mãe começa a se transformar, e a falta de sono   pode afetar até mesmo o bebê: chegando até  mudar o gosto do leite materno.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 11.38.09E também qual técnica que pode ajudar a descansar mesmo estando acordado.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 11.33.01Quer saber quais são? Assista ao vídeo completo.

Se quizer conhecer mais dicas, leia também nosso Manual do Sono Mamãe e Bebê.

 

 

Bem-Estar Noite&Dia | Desafio 5×5 com Thi Ferreira Ep.1: Força

A Ortobom, juntamente com a MUDE, desenvolveu uma serie voltada para o seu bem-estar: o “Desafio 5 x 5”. São atividades físicas que visam uma melhor qualidade de vida, com apresentação de Thi Ferreira.mude e ortobom thi ferreiraCada episódio tem um tema específico: força, resistência, agilidade, condicionamento e explosão muscular. São treinos completos, que você pode colocar em prática quando quiser.thi ferreiraNa série, você só precisa utilizar o peso do seu corpo. Há um tema específico para cada episódio. Para dar apoio e conforto, o colchonete de academia é seu parceiro ideal.

thi ferreira 2O primeiro é voltado para a sua força. E aí, aceita o desafio?

Bem-Estar Noite e Dia | Sono e alimentação com Carol Barcellos

No terceiro episódio do programa Bem-Estar Noite e Dia, nossa especialista Carol Barcellos fala sobre a relação entre sono e alimentação.

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Nele, conheceremos alguns alimentos que contribuem para a produção de melatonina, o hormônio do sono, e como eles podem ajudar o seu sono a ser mais regular, na medida em que você precisa.

WhatsApp Image 2021-04-09 at 15.57.38Além de saber quais os alimentos que são inimigos de uma boa noite de sono.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 11.23.29Quer readequar a sua alimentação? Assista ao vídeo completo.

Saiba mais no site.

Dia Mundial da Saúde – a importância de ter uma boa noite de sono

Nesse dia Mundial da Saúde alertamos que ter uma boa noite de sono é fundamental para a manutenção da saúde do corpo e da mente.⁣

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⁣Por isso, o sono precisa de qualidade e regularidade. Quando dormimos, nosso corpo reduz o estresse, controla o apetite, ajuda a melhorar o humor, a capacidade de raciocínio e a coordenação motora. E já falamos aqui sobre dicas de como o sono auxilia na concentração do dia a dia.

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⁣E mais: ajuda na disposição para realizar atividades físicas, e como já explicamos, a atividade frequente aumenta o nível de endorfina no cérebro e, assim, faz com que a produtividade e a qualidade do sono aumentem.

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⁣Neste Dia Mundial da Saúde, nós da Ortobom, desejamos ótimas noites de sono, para que assim, tenham mais saúde!

Bem-Estar Noite e Dia | Sono e Foco com Carol Barcellos

Estamos de volta com o programa Bem-Estar Noite e Dia, junto com nossa especialista no assunto, Carol Barcellos, para falar sobre da relação do  sono e foco. Você sabia que dormir bem interfere diretamente na sua capacidade de concentração?

Sono e Foco com Carol Barcellos

Nesse episódio, preparamos um conteúdo sobre como a privação de sono gera prejuízo às suas funções cognitivas, incluindo sua memória, a sua velocidade de raciocínio e até mesmo o seu estado de alerta e nível de atenção.

Sono e Foco Carol Barcellos

Você sofre com isso e quer mudar a qualidade do seu sono, assista o vídeo completo, separamos uma dica para você!

Sono e Foco ortobom

Se chegou agora e ainda não assistiu ao primeiro episódio, sobre Sono&Energia, corre lá no canal do Youtube porque falamos sobre a importância de ter uma boa noite de sono para a prática de exercício físico.

 

 

 

 

Vale Reciclar – programa de sustentabilidade Ortobom

Nós da Ortobom,  possuímos plena consciência da responsabilidade em relação ao bem-estar de nossos clientes e na preservação do meio ambiente. Pensando nisso, criamos o programa Vale Reciclar para dar continuidade ao planejamento de sustentabilidade com foco no fortalecimento de uma cultura de responsabilidade social.

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Participando do programa nacional de eliminação de hidroclorofluorcarbonos (HCFCs),  que contribui para a proteção da camada de ozônio, estamos dando continuidade às ações de desenvolvimento sustentável já implementadas. A primeira ação do ano será direcionada às embalagens plásticas de mercadorias, que contará com a participação de diversos membros em conjunto. As embalagens dos produtos  vão retornar às fábricas para serem recicladas. Essa atividade terá participação dos clientes, com incentivos e vantagens, motoristas de caminhões e franqueados.

Desta forma, garantimos o reaproveitamento desse material e impede que o lixo seja descartado de maneira incorreta. Além disso, a nova prática contribui para a diminuição da quantidade de energia utilizada na produção do plástico e também incentiva a criação de uma cultura que verdadeiramente valoriza atitudes sustentáveis na sociedade.

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Para participar da ação, o cliente entra em contato com a gente para solicitar a retirada da embalagem. E seguida, ele recebe um e-mail com um código virtual que garante 10% de desconto na próxima compra no período de um ano em qualquer produto.

Nós da Ortobom continuamos com o compromisso em ocupar o espaço de  responsabilidade social na conservação da vida, da natureza e dos recursos naturais da Terra. O planeta conta com a participação de toda a população.

Para mais informações, acesse o site www.ortobom.com.br/valereciclar

Bem-Estar Noite e Dia | Sono e Energia com Carol Barcelos

Pensando sempre no seu bem-estar, nós da Ortobom criamos o programa Bem-Estar Noite e Dia. E ninguém melhor que a nossa especialista no assunto, Carol Barcellos, para iniciar essa conversa com vocês!

Carol Barcellos e Ortobom

Nesse primeiro episódio, sono e energia, abordamos a importância de ter uma boa noite de sono para a prática de exercício físico. É durante o sono que o corpo relaxa e descansa, garantindo a disposição para o dia seguinte.

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Falamos também sobre como a prática de atividade física aumenta o nível de endorfina no cérebro e, assim, faz com que a produtividade e a qualidade do sono aumentem.

Sono e Energia Carol Barcellos e Ortobom

Assistam o vídeo completo para ficar por dentro das dicas de como ter uma melhor noite de sono e se inscrevam no nosso canal do youtube para não perder nenhum episódio do programa!

 

Inaugurada a primeira loja Ortobom em Gramado, Rio Grande do Sul.

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A Ortobom inaugurou no dia 21 de novembro a sua primeira loja em Gramado, na Serra Gaúcha. A loja tem 432 m² e apresenta nova identidade visual, assinada pelo arquiteto André Piva. Esse novo projeto arquitetônico é um dos pontos altos das comemorações de 50 anos da Ortobom. Como destacou o diretor de marketing da Ortobom, Reinam Ribeiro, o ambiente da loja está mais acolhedor e convidativo para os clientes. O objetivo é que cada vez mais pessoas entrem nas lojas e experimentem os produtos.

Gramado é a primeira cidade que recebeu uma loja com esse novo layout. A meta inicial é criar outros pontos de venda com esse projeto já a partir de 2020. Quanto aos produtos oferecidos, o cliente pode encontrar toda a linha da rede que inclui colchões, bases, travesseiros e roupas de cama. Segundo o novo franqueado, Sidemar Mello, o público terá à disposição mais de 220 produtos de alta qualidade.

A nova loja está localizada na Avenida das Hortênsias, 3770, centro de Gramado.

11/11: O maior festival de compras do mundo veio direto da China para a Ortobom.

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Os clientes da Ortobom agora têm mais uma oportunidade para economizar bastante. Na próxima segunda (11/11) será celebrado o Dia do Solteiro na China. No país asiático essa data superou a Black Friday em vendas, e se tornou um dos pontos altos do comércio chinês.

Essa comemoração começou na China, em 2009, e já bateu todos os recordes do e-commerce. Segundo analistas do setor, ano passado o evento superou os US$ 53 bilhões em vendas. Em 2019, com a expansão global do evento chinês, acredita-se que esse número será superado com folga.

11.11 – A maior promoção de colchão de solteiro do mundo.

Existem várias teorias sobre o motivo que levou a China a definir o 11 de novembro como o dia do solteiro. A mais popular entre elas afirma que os chineses escolheram essa data porque ela tem a maior quantidade de números “1” (11/11), e assim representa uma pessoa fora de um relacionamento amoroso.

A Ortobom aproveitou a oportunidade e criou a maior promoção de colchão de solteiro do mundo. São inúmeras ofertas exclusivas, com parcelamentos em 12x. Uma chance imperdível de garantir as melhores noites de sono e ainda pagar barato.

É com orgulho que a Ortobom apresenta seu apoio ao Lar Torres de Melo, referência na assistência ao idoso no Ceará.

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A Ortobom continua o seu apoio a diferentes projetos de inclusão social e proteção ambiental. Dessa vez, a instituição escolhida é o Lar Torres de Melo, uma das mais antigas instituições do Nordeste voltadas para o acolhimento e assistência integral da pessoa idosa. Localizado em Fortaleza/CE, o projeto existe há 114 anos e hoje atende 220 pessoas, além de prestar atividades semanais para cerca de 60 idosos que ainda vivem com a família.

O Lar Torres de Melo é conhecido nacionalmente por sua excelência no atendimento geriátrico. Mesmo se mantendo através de doações e incentivos fiscais, a instituição segue realizando esse trabalho fundamental para uma parcela da população que tanto precisa.

Por este motivo, é um orgulho para Ortobom estar ao lado desse projeto que leva conforto e bem-estar, valores que guiam a marca, para quem já tanto contribuiu para a sociedade, mas que hoje precisa de carinho e atenção.